文章最後更新於 2022 年 2 月 5 日
備份是任何 WordPress 網站的第一層安全保護，可以解決因為 WordPress 外掛升級衝突、網站被攻擊、虛擬主機中斷.. 所導致的各種網站錯誤問題。 UpdraftPlus 除了擁有自動、手動備份功能，你還可以因自身需要簡單還原網站。
在本文中，小翔將向你展示如何使用 UpdraftPlus 外掛輕鬆自動備份和快速恢復你的 WordPress 網站。
UpdraftPlus 外掛介紹
UpdraftPlus 是市面上最受歡迎的 WordPress 網站備份外掛，含有各種有用的如：備份、還原、網站搬家.. 等功能。
你可以手動備份你的網站，把它下載並儲存到你的電腦中。 或者把外掛設定成自動備份，定期備份網站檔案到你的雲端空間中，例如：Google Drive、Dropbox、FTP、Microsoft OneDrive、電子郵件.. 等等。
該外掛可以因自身需要，例如：外掛升級衝突、網站被攻擊、虛擬主機中斷.. 等等的各種網站錯誤問題，或者網站搬家需要，來執行手動網站還原功能。
UpdraftPlus 還有進階版本，需付費購買。 進階版本有提供增量備份、快速網站搬家、複製模擬網站（可用來測試外掛或佈景主題）、可使用多個網站（依購買方案數量不同）等等多種實用功能，可依自身需求選擇方案，如果未來有需要再購買即可。
圖片來源 : UpdraftPlus 外掛頁面
使用教學
安裝 UpdraftPlus 外掛
以下教學需安裝並啟用 UpdraftPlus 外掛，不會安裝外掛的可以點擊以下連接前往教學文章學習。 文中會教你如何搜尋、安裝、啟用、停用和刪除外掛。
教學文章：外掛安裝教學 文章網址：https://xiaoxiang.blog/how-to-install-the-plug-in/
step 1
開啟 WordPress 後臺管理介面，前往 外掛 > 安裝外掛。
step 2
使用關鍵字搜尋外掛，輸入「UpdraftPlus」。
step 3
找到名稱為「UpdraftPlus WordPress Backup Plugin」的外掛，點選 立即安裝，並 啟用 該外掛。
如何設定定期自動備份到主機、雲端？
UpdraftPlus 外掛分為手動備份和自動定期備份，該外掛剛開始啟用時預設設定是手動備份的，如果想改成自動備份，可以照著以下教學設定。
step 1
在 WordPress 網站後台，前往 設定 > UpdraftPlus 備份。
step 2
單擊上方的「設定」選項。
step 3
如下圖所示，首先設定網站備份週期，並選擇你要自動備份儲存在哪個雲端上。
- 設定網站備份週期，可照個人需求決定週期多久備份＆份數。
- 然後選擇想自動備份到哪個雲端空間上，下圖示範備份至 Google Drive（Google 雲端硬碟）。
可根據你發佈新文章的間格時間設定備份排程，例如：假設你很勤奮，幾乎每天發佈一篇新文章，就可以選擇備份排程為每日。 而假如你一個星期只發佈一、兩篇文，就不需要備份的太頻繁，可以改成每星期。
step 4
- 設定備份哪些檔案，備份時是否備份文章、圖片、佈景主題、外掛、資料庫等，這部分我是用預設的。
step 5
- 自動備份成功時是否發送郵件通知，可以勾選。
- 完成後記得單擊「儲存變更」按鈕，存儲你的外掛設定。
step 6
點擊訊息框中的連結，前往登入你的 Google 帳號批准雲端硬碟存取權。
step 7
雲端連結成功時會看到以下的畫面，點選「Complete setup」按鈕，回到 UpdraftPlus 設定頁面。
如何手動備份？
step 1
前往 設定 > UpdraftPlus 備份 > Backup / Restore，單擊畫面中的「立即備份」按鈕。
step 2
會跳出一個窗口，需勾選你要備份的檔案、資料庫、是否傳至雲端硬碟、是否只允許手動刪除備份，這部分我是用預設的。 完成後，點擊「立即備份」按鈕。
- 是否備份數據庫。
- 是否備份資料庫（外掛、佈景主題、已上傳檔案 等等）
- 備份檔案是否傳至雲端硬碟。
- 是否只允許手動刪除備份（即使達到保留限制也要保留它）。
開始備份後，備份時間會因你的網站大小而影響備份時所花費的時間，通常網站越肥胖，備份時間越長。
step 3
假如你有勾選「備份檔案是否傳至雲端硬碟」，備份完成後即可在你的雲端空間找到你剛剛備份的檔案，所備份的網站資料會被切分成幾個檔案，分為主題 / 外掛 / 資料庫.. 等等。
假設你是設定備份到 Google Drive（Google 雲端硬碟），可以在 我的雲端空間 > UpdraftPlus 資料夾中找到剛備份的檔案。
如何還原網站？(從雲端空間)
UpdraftPlus 外掛含有網站還原功能，想要還原網站，通常是因為 WordPress 網站的外掛升級錯誤，或者更換主題時有問題、被駭客攻擊.. 等等的問題才會想要還原網站。
UpdraftPlus 還原方式分為「從遠端儲存空間還原」與「上傳電腦檔案還原」，這兩種方法。 先從遠端儲存空間還原方法開始教學。 再來才是上傳電腦檔案還原方法的教學。
step 1
首先前往 設定 > UpdraftPlus 備份，以想要還原的網站時間點選擇備份檔案，並點擊旁邊的「還原」按鈕。
step 2
以自己的需求勾選想要還原的網站檔案，這裡是全部勾選，並單擊右下方的「Next」按鈕。
step 3
網站還原需花費一段時間，因網站肥胖程度而定。 還原完成後單擊「Return to UpdraftPlus configuration 」按鈕。
如何還原網站？(從電腦上傳)
在 設定 > UpdraftPlus 備份 頁面，單擊「上傳備份檔案」按鈕，並上傳你要還原的檔案，點擊「還原」。
如何網站搬家？(免費版)
UpdraftPlus 外掛有網站搬家功能，分為免費版本和付費版本，付費版本 Updraft Migrator 快速搬家是 Updraft 進階版 的功能，你不需要自行手動上傳或下載檔案，還會自動幫你替換舊網域。
只需要輸入憑證碼，即可快速搬家完成。
而 UpdraftPlus 外掛的免費版本搬家一樣很簡單，請先安裝並啟用 UpdraftPlus 外掛，並參考上方的 如何還原網站？(從雲端空間)、如何還原網站？(從電腦上傳)，照著教學做，從你的雲端空間或電腦上傳來還原。
如果是手動搬家到新的網站，網站是換成新的網域，或者是另外架設一個新網域。 可以安裝 Velvet Blues Update URLs 外掛，幫助你自動更新為新網域。
常見問題
網站還原後前台如果白屏，該如何解決？
如果在將你的網站還原後，你的網站前端（即訪問網站的“主頁”時）出現空白屏幕，意味著 WordPress（或者更準確地說，運行 WordPress 的 PHP 引擎）崩潰了。
首先，還原操作看起來真的完成了嗎？ 即，在顯示還原進度的瀏覽器窗口中，是否顯示已完成？ 如果它似乎仍在運行，那麼你應該讓它完成。 如果它似乎只是停止了，很可能你的網絡服務器設置的時間限製過低，最好的辦法是提高這個限制（與你的主機商客服談談）。 或者，你可以通過逐個還原來解決此問題（即不要一次還原所有部分，例如先還原外掛/佈景/其它，然後在下一步中還原已上傳檔案，最後還原資料庫）。
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by 小翔